Pensée positive : tout savoir sur les Affirmations Positives
Le meilleur chemin pour échapper aux pensées négatives est la pratique quotidienne de la pensée positive. Les affirmations positives sont des phrases que vous répétez à mi-voix, chaque jour. Leur but est de renforcer votre image de soi, ainsi que le contrôle que vous pouvez avoir sur vous-même. Par exemple, quand on se regarde dans … Lire plus